Nakaupo sa Lateral Raise

Pagtutukoy:

Ang LongGlory Seated Lateral Raise Machine ay isang natatanging piraso ng fitness equipment para sa strength training. Ito ay may mga sukat na 1230*1472*1287mm at tumitimbang ng 96kg, na gawa sa 3mm na kapal ng Q235 na bakal. Maaaring i-customize ang LongGlory Seated Lateral Raise Machine, na nagpapahintulot sa mga customer na pumili ng kulay at logo ng makina. Kung gusto mo ng karagdagang impormasyon tungkol sa LongGlory Seated Lateral Raise Machine, mangyaring makipag-ugnayan sa akin.

Ang Seated Lateral Raise Machine ay nilagyan ng komportableng upuan na maaaring iakma sa taas upang ma-accommodate ang mga user na may iba't ibang taas. Ang backrest ay ergonomiko na idinisenyo upang magbigay ng mahusay na suporta sa panahon ng pagsasanay, na tinitiyak ang katatagan ng katawan.

Ang mekanismo ng pagsasaayos ng timbang ng Seated Lateral Raise Machine ay idinisenyo para sa kaginhawahan. Maaaring kontrolin ng mga user ang intensity at resistance ng kanilang workout sa pamamagitan ng pagdaragdag o pag-alis ng mga weight plate upang matugunan ang kanilang mga indibidwal na pangangailangan sa lakas.

Ang path ng paggalaw ng Seated Lateral Raise Machine ay espesyal na idinisenyo upang limitahan ang paggalaw ng braso ng user sa isang ligtas at biomechanically sound range habang nagsasagawa ng lateral raises. Mabisa nitong binabawasan ang panganib ng mga pinsala sa balikat na dulot ng hindi tamang paggalaw.

Pangunahing pinupuntirya ng Seated Lateral Raise Machine ang mga lateral deltoid. Kapag ang mga gumagamit ay nagsagawa ng pag-ilid na pagtaas, ang mga lateral deltoid ay ganap na pinasigla at kinokontrata, na nagpapataas ng lakas ng kalamnan ng balikat at humuhubog sa mga tabas ng mga balikat.

Sa stable na upuan, armrest, at daanan ng paggalaw nito, mas makakatuon ang mga user sa pag-e-engage ng kanilang mga kalamnan sa balikat nang hindi gumugugol ng labis na enerhiya sa pagpapanatili ng balanse at katatagan sa panahon ng kanilang pag-eehersisyo. Pinapabuti ng pokus na ito ang pagiging epektibo ng pagsasanay.

Para sa mga nagsisimula o sa mga may mas mababang antas ng lakas, ang Seated Lateral Raise Machine ay nag-aalok ng mataas na antas ng kaligtasan. Ang landas ng paggalaw ay naghihigpit sa paggalaw ng braso, na tumutulong upang maiwasan ang mga strain ng kalamnan sa balikat o mga pinsala sa kasukasuan dahil sa labis na pagpapahaba o hindi tamang paggalaw.

Parehong ang taas ng upuan at bigat ng pagsasanay ay maaaring mabilis na maisaayos upang umangkop sa mga indibidwal na pangangailangan ng mga user. Ang kaginhawaan na ito ay ginagawang angkop ang makina para sa mga taong may iba't ibang edad, kasarian, at antas ng fitness.