Malapad na Chest Press Machine

Ang LongGlory Plate load iso Wide Chest Press Machine ay ginagamit upang mag-ehersisyo ang mga kalamnan sa dibdib, at ang split-action na disenyo ay nagbibigay sa mga user ng mas maraming paraan ng pagsasanay. Ang LongGlory ay nakatuon sa industriya ng sports at fitness equipment sa loob ng maraming taon at may magandang karanasan sa industriya. Hindi lang kami makakapagbigay sa iyo ng mga customized na serbisyo para sa iba't ibang fitness equipment, ngunit nagbibigay din sa iyo ng mga libreng solusyon sa disenyo at magagandang serbisyo para sa maraming gym.

Magpadala ng Inquiry

Paglalarawan ng Produkto

bench chest press adjustable chest press bench press chest chest press machine incline super decline chest press converging chest press

Pagtutukoy:

Pangalan ng Produkto	Malapad na Chest Press Machine
Timbang	140kg
Pag-iimpake	Plywood Case （mga 50kg）
laki	130011501750mm

Ito ay isang napakaligtas at madaling gamitin na piraso ng fitness equipment na tumutuon sa mga pagsasanay sa chest weight training at ito ay mahusay para sa toning, bulking up at pagkuha sa hugis.

Ang Iso-Lateral Wide Chest Press Machine ay nagbibigay-daan para sa isang mas malaking hanay ng paggalaw at maaaring gamitin ang mga kalamnan sa dibdib nang napakabisa. Dahil gumagamit ito ng mga weight plate, maaari mong ayusin ang paglaban sa pamamagitan ng pagsasaayos ng timbang. Ang Iso-Lateral Wide Chest Press Machine ay napakaligtas na maaari kang mag-ehersisyo nang walang tagamasid.

Paano gawin ang pagsasanay na ito:

1. Ayusin ang upuan sa isang antas na nababagay sa iyong taas at magdagdag ng naaangkop na mga plato ng timbang.

2. Ayusin ang iyong postura sa pag-upo, hawakan ang hawakan at panatilihin itong malayo sa iyo hangga't maaari, ngunit huwag i-lock ang iyong mga siko, ang iyong mga siko ay dapat na bahagyang baluktot at ang iyong mga braso ay hindi dapat ganap na tuwid.

3. Hilahin ang hawakan pabalik at kumpletuhin ang paggalaw gamit ang iyong mga siko sa likod ng iyong likod at balikat.

4. Huminga. Huminga nang palabas habang pinipindot mo pababa (itinutulak ang hawakan palayo sa iyo) at huminga habang hinihila mo ang hawakan pabalik sa iyong dibdib. Ulitin nang humigit-kumulang 12 beses, o nang maraming beses hangga't maaari kung gumagamit ka ng magaan na timbang. Kung ginagamit mo ang maximum na timbang na maaari mong hawakan, 4 hanggang 10 na pag-uulit ay dapat na maayos.