China pin load lateral na pagtaas Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Sa larangan ng fitness ngayon, naging sikat na fitness equipment ang Row Machine dahil sa pagiging simple at pagkakaiba-iba ng mga bahagi ng ehersisyo. Mayroong mga rowing machine sa parehong aerobic fitness equipment at strength training fitness equipment. Kabilang sa mga ito, ang mga rowing machine sa strength training fitness equipment ay may iba't ibang hugis at malalaking pagkakaiba, na walang alinlangan na nagpapahirap sa mga exerciser na pumili. Ngayon ay maikli nating ipakikilala ang ating LongGlory rowing machine.

Bago simulan ang pormal na pagsasanay sa fitness, maaari kang gumamit ng isang hagdanan ng hagdanan upang magpainit. Nararapat na dagdagan ang intensity ng ehersisyo upang unti -unting ilagay ang katawan sa isang estado ng paggalaw. Gamitin ang hagdanan ng hagdanan bilang pangunahing kagamitan para sa pagsasanay sa aerobic, at itakda ang naaangkop na intensity ng ehersisyo ayon sa pisikal na kondisyon ng indibidwal. Ang pagsasanay para sa 20-30 minuto bawat oras ay maaaring epektibong mapabuti ang pag-andar ng cardiovascular at mabawasan ang taba ng katawan.

Kamakailan lamang, nasiyahan kami sa pag -welcome sa isang pinahahalagahan na kasosyo mula sa Brazil na masigasig sa kagamitan sa fitness. Naglakbay siya hanggang sa Longglory upang bisitahin ang aming pasilidad, alamin ang higit pa tungkol sa aming mga produkto, at maranasan mismo ang higit na mahusay na kalidad at pagganap ng aming kagamitan. Matapos ang isang malalim na pagbisita, buong pagmamalaki naming itinatag ang isang pangmatagalang pakikipagtulungan, na ginagawa siyang isa sa aming mga pangunahing kasosyo sa Brazil.

Kung naghahanap ka ng isang matatag at hindi madaling masira na dumbbell, ang isang hexagonal na dumbbell ay maaaring isang mas mahusay na pagpipilian. Kung kailangan mong ilipat ang mga dumbbells nang madalas o isaalang-alang ang pagiging epektibo sa gastos, maaaring mas angkop ang mga bilog na dumbbells para sa iyong mga pangangailangan. Kapag pumipili, dapat ding isaalang-alang ang personal na espasyo at mga limitasyon sa badyet.

Ang mga manggagawang white collar na kulang sa ehersisyo - ang pag-upo sa opisina sa buong taon ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng kalamnan, na humahantong sa pananakit ng mas mababang likod at pagpapapangit ng katawan. Ang mga pangunahing ehersisyo sa kama ay nakakatulong upang muling i-stretch ang mga tense na kalamnan, habang nagsasanay din ng tibay ng kalamnan, pagbabalanse ng presyon ng katawan, at pagwawasto ng postura.

Ang Pilates bilang isang umuusbong na paraan ng pagsasanay ay lalong nagiging popular sa mga mahilig sa fitness, upang tuklasin ang mga dahilan para dito, para lamang malaman na ang Pilates ay talagang isang napakahusay na paraan upang mag-ehersisyo, maaari itong mag-ehersisyo ng maraming grupo ng kalamnan sa parehong oras, at may epekto ng pagtataguyod ng pagbaba ng timbang.