Ang LongGlory's Squat Smith Machine ay isang napakalakas at matatag na piraso ng fitness equipment na may dalawahang function ng squatting at smithing. Simpleng istraktura at malinaw na mga pag-andar, ito ay napaka-angkop para sa mga propesyonal na gamitin para sa pagsasanay.
Ang LongGlory ay may maraming taon ng karanasan sa larangan ng fitness equipment, maaari kang makipag-ugnayan sa amin upang i-customize ang anumang makina na gusto mo. Sinusuportahan ng Squat Smith Machine na ito ang customized na LOGO, laki, kulay, materyal, function, atbp.
Pagtutukoy:
Pangalan ng Produkto | Squat Smith Machine |
Timbang | 167kg |
Laki ng Produkto | 1090*2180*2320mm |
Pag-iimpake | Wooden Cage |
Ang Squat Smith Machine ay isang strength training fitness equipment na gumagamit ng squat at weightlifting na paggalaw. Ang Squat Smith Machine ay nakakatulong na mag-ehersisyo ang mga kalamnan sa ibabang bahagi ng katawan. Ito ay nag-eehersisyo sa mga hita, puwit, binti at mga pangunahing kalamnan sa pamamagitan ng pagtaas ng timbang at pagkontrol sa mga paggalaw ng binti.
Ang LongGlory's Squat Smith Machine ay gawa sa makapal na materyales, may mataas na katatagan at magandang epekto sa pagsasanay, at angkop para sa propesyonal na pagsasanay.
Paano gamitin ang Squat Smith Machine:
1. Itakda ang taas ng barbell upang ito ay kapantay ng iyong mga balikat.
2. Tumayo sa ilalim ng Squat Smith Machine at hawakan nang mahigpit ang barbell, na siyang panimulang posisyon upang simulan ang pagsasanay.
3. Maglupasay sa halip na yumuko, at ilipat ang iyong mga balakang pababa hanggang ang iyong mga tuhod ay baluktot sa halos 90 degrees at ang barbell ay malapit sa lupa. Pagkatapos ay itulak ang lupa gamit ang iyong mga takong at ilipat ang iyong katawan paitaas sa isang nakatayong posisyon.
4. Ulitin ang paggalaw na ito at panatilihing matatag ang iyong paghinga sa bawat paggalaw.