Rekomendasyon ng Komersyal na Kagamitan sa Fitness - Kagamitan sa Aerobic

Ang mga modernong tao ay nagbabayad ng higit pa at higit na pansin sa kalusugan at itinuturing ang fitness bilang isang fashion at pamumuhay. Kung ito ay mga high-end na hotel, gym, community gym o negosyo, bibili sila ng komersyal na kagamitan sa fitness upang matugunan ang mga pangangailangan ng fitness ng mga tao. Gayunpaman, maraming mga tatak at modelo ng komersyal na kagamitan sa fitness sa merkado, at ang komersyal na kagamitan sa fitness ng iba't ibang mga tatak at modelo ay mayroon ding sariling mga katangian at saklaw ng aplikasyon.

Narito ang ilang mga komersyal na kagamitan sa fitness na inirerekomenda para sa iyong sanggunian.

1. Spinning bike

Ang umiikot na bisikleta ay isang medyo simpleng komersyal na kagamitan na maaaring mag -ehersisyo ng cardiopulmonary function ng mga tao. Maaaring kontrolin ng coach ang intensity at oras ng pagsasanay sa pamamagitan ng iba't ibang mga bilis, resistensya at programa. Sa kasalukuyan, mayroong dalawang pangunahing uri ng mga umiikot na bisikleta sa merkado: patayo at pahalang. Ang mga patayo na umiikot na bisikleta ay mas matatag at matibay, habang ang pahalang na mga bisikleta na umiikot ay angkop para sa baywang at mas mababang mga pagsasanay sa likod.

2. Treadmill

Ang gilingang pinepedalan ay ang pinaka -karaniwang uri ng komersyal na kagamitan sa fitness. Pinapayagan nito ang mga tao na tumakbo sa loob ng bahay at maaaring maiakma ayon sa kanilang pisikal na kondisyon at mga pangangailangan sa fitness. Ang mga komersyal na treadmills ay karaniwang mas matatag at matibay kaysa sa mga treadmills sa bahay.

3. Elliptical machine

Ang elliptical machine ay isa ring tanyag na komersyal na kagamitan sa fitness. Pinapayagan nito ang mga tao na magsagawa ng mababang-epekto na ehersisyo ng buong katawan habang pinatataas ang pag-andar ng cardiopulmonary at pagpapabuti ng kondisyon ng mga pasyente na may sakit na cardiovascular. Ang mga komersyal na elliptical machine ay karaniwang mas matibay at matatag kaysa sa mga elliptical machine ng bahay.

Ang nasa itaas ay isang pagpapakilala sa mga kagamitan sa ehersisyo ng aerobic sa maraming mga komersyal na kagamitan sa fitness. Ang pagpili ng komersyal na kagamitan sa fitness ay kailangan ding mapili ayon sa lugar ng gym at ang pangkat ng gumagamit. Ang pagpili ng tamang komersyal na kagamitan sa fitness ay hindi lamang maaaring mapabuti ang kahusayan sa trabaho, ngunit matugunan din ang mga pangangailangan sa fitness ng mga tao, na ginagawang mas madali at mas kasiya -siya ang paglalakbay ng fitness ng mga tao.