Balita

Gabay sa pagpili ng mga bar ng barbell para sa kagamitan sa fitness

Komersyal na Gym Cardio Equipment Maintenance and Care Guide

Mga Treadmills: Mga Bahagi, Pagpili ng Komersyal, at Gabay sa Pagpapanatili

Patnubay sa Pagpapanatili ng Kagamitan sa Pag -aaral ng Kagamitan sa Lakas ng Gym

Aling mga bahagi ng katawan ang angkop para sa pag -eehersisyo gamit ang plate na naka -load na makina?

Ang counterweight plate type na nakaupo sa chest press machine ay nagpapanatili ng rurok na pag-igting ng pangunahing kalamnan ng pectoralis sa panahon ng pahalang na yugto ng pagdaragdag sa pamamagitan ng isang dual-axis na umiikot na istraktura. Ang mga pagsubok sa electromyography ng American Col......

Gabay sa pag -iwas sa mga panganib sa pagkuha ng kagamitan sa fitness