China Dibdib at Balikat machine Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Sa mundo ng fitness at rehabilitasyon ngayon, ang Gyroscope Tower ay umuusbong bilang isang lalong nakikilala at sikat na device. Sa kakaibang disenyo at mayamang paraan ng pagsasanay, nagdudulot ito ng maraming kahanga-hangang tungkulin at tungkulin sa mga tao.

Sakop ng listahang ito ang kagamitan para sa apat na pangunahing lugar ng isang gym. Ang lugar ng pagsasanay sa cardio ay may kasamang 1-2 treadmills, 1 spin bike, 1 recumbent bike, at 1 elliptical trainer. Ang lugar ng pagsasanay sa lakas ay nilagyan ng mga set ng barbell at dumbbell, 1 multi-functional na trainer ng lakas, at 2 mga bangko ng pagsasanay. Ang libreng lugar ng pagsasanay ay may 5-8 yoga banig, 3-5 fitness ball, at 2-3 set ng mga bandang resistensya. Kasama sa mga kagamitan sa pandiwang pantulong ang mga aparato ng audio, 1 fitness mirror, 5-8 locker, sahig na banig, kagamitan sa bentilasyon, at air conditioning.

Ang Smith Machine ay isang multifunctional training platform na tumutulong sa mga user sa iba't ibang anyo ng strength training at muscle sculpting. Binubuo ito ng vertical sliding metal bar at guide rails sa magkabilang panig, na nagbibigay-daan sa mga user na malayang magsagawa ng mga karaniwang pagsasanay sa lakas gaya ng squats at bench press sa loob ng framework na ito. Kung ikukumpara sa tradisyonal na libreng weight training, ang Smith Machine ay nag-aalok ng mas mahusay na kaligtasan at katatagan, na epektibong binabawasan ang panganib ng pinsala dahil sa maling pamamahala sa timbang. Bukod pa rito, maaari itong magbigay ng tulong upang matulungan ang mga user na mas mahusay na kumpletuhin ang mga mapaghamong paggalaw, na ginagawa itong partikular na angkop para sa mga baguhan o sa mga sumasailalim sa pagsasanay sa pagbawi.

Ang chest press machine ay isang karaniwang uri ng strength training fitness equipment sa gym. Mabisa nitong palakasin ang mga kalamnan sa dibdib at itaas na paa. Ito ay karaniwang nahahati sa pin load chest press at plate loaded chest press. Ang wastong paggamit ng chest press machine ay maaaring makapagpataas ng kaligtasan at makamit ang mas mahusay na mga resulta ng ehersisyo. Ang mga sumusunod ay magpapakilala sa tamang paggamit ng chest press machine.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng leg press at ang hack squat machine ay halos kapareho sa pagkakaiba sa pagitan ng mga pagpindot sa binti at tradisyonal na mga squats. Ang pangunahing pagkakaiba ay namamalagi sa hanay ng paggalaw. Ang hack squat ay karaniwang nagbibigay -daan para sa isang mas malawak na hanay ng paggalaw kumpara sa leg press, na kung saan ay higit pa sa isang bahagyang paggalaw. Mayroon bang iba pang mga pagkakaiba sa pagsasanay sa pagitan ng dalawa? Tingnan natin.

Gabay ng Baguhan sa Fitness