China nakaluhod na leg curl fitness Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Inililista ng dokumentong ito ang mga kagamitan sa pagsasanay sa CrossFit na ikinategorya sa lakas, cardio, komprehensibo, imbakan, at mga tool na pantulong. Kasama sa lakas ng gear ang nababagay na mga dumbbells, barbells, kettlebells. Nagtatampok ang mga kagamitan sa cardio ng mga ski machine, rowers, air bikes. Ang mga komprehensibong tool tulad ng mga singsing at racks ng pagsasanay ay sumusuporta sa mga paggalaw ng tambalan. Ang mga aparato ng imbakan ay panatilihing maayos ang gear. Ang mga pantulong na item tulad ng mga kahon ng jump at timer ay nagpapaganda ng kaligtasan at kahusayan. Ang lahat ng kagamitan ay tumutugma sa high-intensity ng CrossFit, pag-andar, magkakaibang mga pangangailangan, angkop na pagsasanay sa pangkat at madalas na paggamit, pagbabalanse ng propesyonalismo at pagiging praktiko.

Hindi ka ba masyadong masaya sa iyong mga puwit, ang iyong mga flat at gumuho na mga kalamnan ng buttock ay ginagawang kulang sa glamour ang iyong mga linya, isama ang Glute Kickback Machine sa iyong plano sa pag-eehersisyo at simulan ang iyong programa sa pag-eehersisyo sa buttock. Kung tatanungin mo 'epektibo ba ang glute kickback machine', masasabi ko sa iyo nang sigurado na ito ay napaka-epektibo!

Ang shoulder press machine ay isang pangkaraniwang kagamitan sa pagsasanay ng lakas na angkop para sa pag-eehersisyo ng mga kalamnan sa balikat. Ang wastong paggamit ng shoulder press machine ay maaaring epektibong bumuo ng mga kalamnan sa balikat at humuhubog sa linya ng katawan. Narito ang mga detalyadong hakbang para sa paggamit ng shoulder press machine.

Gabay ng Baguhan sa Fitness

Ang mga elliptical machine at umiikot na mga bisikleta ay parehong tanyag na uri ng mga aerobic fitness kagamitan, na karaniwang matatagpuan sa mga gym at mga puwang sa pag -eehersisyo sa bahay. Umaasa sila sa aktibong paggalaw ng tao upang mapatakbo, medyo ligtas na gamitin, at sa pangkalahatan ay gumagawa ng mababang ingay. Gayunpaman, may mga natatanging pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng kagamitan sa cardio. Sa ibaba, galugarin namin ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga elliptical machine at mga umiikot na bisikleta.