China Multi-Press Shoulder Machine Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Ang ehersisyo ng Pilates ay minamahal na ngayon ng parami nang paraming mahilig sa fitness, na nauunawaan ang kagamitan, bilang karagdagan sa pagtulong na maunawaan ang paggalaw, mas mahusay na fitness, ngayon para sa iyo na maikli na ipakilala ang LongGlory Bodhi Pilates equipment 5-piece set!

Ang elliptical machine ay isang mahusay na kagamitan sa ehersisyo ng aerobic. Makakatulong ito sa katawan na magsunog ng taba, hugis magagandang linya ng kalamnan sa mas mababang mga paa at bawasan ang presyon sa tuhod .... Sinasabi ng ilang mga tao na ang kanilang mga binti Ang elliptical machine! Paano gamitin nang tama ang elliptical machine? Siyempre, dapat kang gumawa ng isang pag-eehersisyo ng pag-init bago gamitin ito. Pagkatapos ay lumakad papunta sa elliptical machine at hanapin ang iyong sariling ritmo. Samantala, bigyang -pansin ang pustura ng iyong katawan. Panatilihin ang iyong ulo, dibdib out at huwag hunch ang iyong likod. Tingnan natin ang detalyadong pagpapakilala sa ibaba.

Ang chest press machine ay isang karaniwang uri ng strength training fitness equipment sa gym. Mabisa nitong palakasin ang mga kalamnan sa dibdib at itaas na paa. Ito ay karaniwang nahahati sa pin load chest press at plate loaded chest press. Ang wastong paggamit ng chest press machine ay maaaring makapagpataas ng kaligtasan at makamit ang mas mahusay na mga resulta ng ehersisyo. Ang mga sumusunod ay magpapakilala sa tamang paggamit ng chest press machine.

Ang Smith Machine ay isang multifunctional training platform na tumutulong sa mga user sa iba't ibang anyo ng strength training at muscle sculpting. Binubuo ito ng vertical sliding metal bar at guide rails sa magkabilang panig, na nagbibigay-daan sa mga user na malayang magsagawa ng mga karaniwang pagsasanay sa lakas gaya ng squats at bench press sa loob ng framework na ito. Kung ikukumpara sa tradisyonal na libreng weight training, ang Smith Machine ay nag-aalok ng mas mahusay na kaligtasan at katatagan, na epektibong binabawasan ang panganib ng pinsala dahil sa maling pamamahala sa timbang. Bukod pa rito, maaari itong magbigay ng tulong upang matulungan ang mga user na mas mahusay na kumpletuhin ang mga mapaghamong paggalaw, na ginagawa itong partikular na angkop para sa mga baguhan o sa mga sumasailalim sa pagsasanay sa pagbawi.

Ang nakaupo na balikat na press machine ay isang nakapirming landas na pagsasanay sa lakas ng landas na pangunahing target ang mga kalamnan ng deltoid, triceps, at pangunahing pectoralis. Gayunpaman, ang mga nagsisimula na walang karanasan sa pagsasanay sa lakas ay dapat maiwasan ang paggamit ng mabibigat na timbang sa simula.