China pro fitness multi smith machine Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Ang makina ng Smith ay isang nasubok na oras at lubos na mabisang piraso ng kagamitan sa fitness. Sa nakapirming track ng barbell, ang mga gumagamit ay maaaring may kumpiyansa na mag -angat ng mabibigat na timbang nang hindi nababahala tungkol sa balanse. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga machine ng Smith, kabilang ang mga vertical (pinaka-karaniwang) at hilig (hindi gaanong karaniwan) na mga modelo, pati na rin ang mga counterbalanced at non-counbalanced na mga bersyon, solong-eroplano at multi-eroplano (max rack) na disenyo, at mga may zero friction o mataas na paglaban sa alitan.

Alam mo ba? Ang mga rowing machine ay tinatawag na Presidential Sports. Maraming mga tao ang mas interesado sa pag -rowing machine kaysa sa mga treadmills, dahil ang mga rowing machine ay mga lateral sports, at ang mga pag -upo sa pag -upo ay naglalagay ng mas kaunting presyon sa mga kasukasuan ng tuhod, na hindi madaling magdulot ng labis na pinsala sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang inspirasyon para sa mga rowing machine ay nagmula sa mga kaganapan sa kaning, dahil ang kaning ay apektado ng panahon at hindi kaaya -aya sa sistematikong pagsasanay ng mga atleta, na nagreresulta sa isang malubhang pagtanggi sa antas ng atleta. Ang pagsilang ng mga rowing machine ay nalutas ang mga problema sa pagsasanay ng mga atleta at pinapaboran din ng mga mahilig sa fitness. Dahil gumagamit ito ng isang posisyon sa pag -upo at maaaring mag -ehersisyo ng 80% ng mga grupo ng kalamnan ng katawan, ito ay isang bihirang kagamitan sa fitness na maaaring mag -ehersisyo sa buong katawan. Ang mga rowing machine ay napakapopular sa Europa at Estados Unidos.

Ang makina ng Smith ay isang maraming nalalaman piraso ng kagamitan na nagbibigay-daan para sa isang malawak na hanay ng mga ehersisyo tulad ng mga squats, pag-aangat ng timbang, mga pulldowns ng lat, fly flys, cable crossovers, bicep curl, at kahit na tinulungan ang mga pull-up. Ang nakapirming patayo o bahagyang anggulo ng track ng barbell ay tumutulong sa paggalaw ng gabay, pagbabawas ng demand sa balanse at form kumpara sa mga libreng timbang. Ginagawa nitong mas ligtas at mas naa -access na pagpipilian ang Smith machine, lalo na para sa mga nagsisimula.

Paghahanda bago magsimula: Umupo sa makina, siguraduhin na ang iyong mga hita ay malapit sa banig, at ang iyong mga tuhod ay naayos sa washer sa itaas ng banig. Panatilihing tuwid ang iyong itaas na katawan at matatag ang iyong baywang, at iwasang sumandal o pasulong. Hawakan ang mga hawakan sa magkabilang gilid ng makina gamit ang dalawang kamay o patatagin ang iyong katawan, ilagay ang mga ito sa magkabilang gilid ng makina o kunin ang hawakan ng makina.

Ang pagsasanay ng mga NBA star player ay palaging nakakaakit ng atensyon ng mga mahilig sa basketball. Maraming mga tagahanga ang naghahangad na matuto mula sa mga pisikal na pagsasanay na gawain ng mga bituin na ito upang mapabuti ang kanilang sariling mga kasanayan. Ngayon, susuriin natin ang physical training regimen ng NBA superstar na si LeBron James.

Bilang isang mamumuhunan sa isang fitness club, mahalagang maunawaan ang mga kinakailangang kondisyon para sa pagpapatakbo ng isang malaking fitness club. Higit pa sa paunang pananaliksik sa merkado, kailangan mong isaalang -alang ang maraming mga aspeto, tulad ng uri ng gym, pagpepresyo, pamamahala, kagamitan, at inaalok na mga programa.