China Pagsasanay sa Lakas ng Multi-Gym Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Ang mga nais pumunta sa gym upang mag-angat ng mga timbang ay nais na magkaroon ng isang mahusay na katawan, sumasabog na kalamnan ng dibdib, mga kalamnan na tulad ng kutsilyo, at isang walang talo na tangke. Ngayon, tingnan natin ang mga karaniwang kagamitan sa fitness sa gym upang sanayin ang isang walang talo na tangke pabalik!

Sa pagbisita ng aming mga customer bago ang Chinese New Year, mayroon kaming taunang session. Ang 2023 ay isang taon ng pag-aani at isang taon ng self-breakthrough. Naniniwala kami na ang LONG GLORY ay magiging mas nakasisilaw sa 2024.

Ang nakaupo na abductor adductor machine ay isang makina na dalubhasa sa pagsasanay sa mga kalamnan ng hita. Gumagamit ito ng mga paggalaw ng pag -upo upang sanayin ang panloob at panlabas na mga grupo ng kalamnan ng hita, kabilang ang mga adductors at pagdukot ng mga binti. Maraming mga benepisyo sa paggamit ng isang nakaupo na abductor adductor machine para sa pagsasanay, na ipakilala nang detalyado sa ibaba.

Ang Chin Up ay isang ehersisyo kung saan ibibitin mo ang iyong mga kamay mula sa isang suporta at pagkatapos ay hilahin ang iyong sarili pataas hanggang ang iyong baba ay kapantay ng suporta. Karamihan sa mga ehersisyo sa itaas na katawan ay nakakatulong sa pull-up. Ang pagpapababa ng mga ligament, paggaod at bicep curl ay lahat ay nakakatulong kung ang pangwakas na layunin ay upang kumpletuhin ang pull-up na may wastong anyo. Ang mga pull-up ay isang halimbawa ng isang closed chain exercise.

Kung pinaplano mong magpatakbo ng isang matagumpay na negosyo sa gym, ang pamumuhunan sa tamang uri ng kagamitan sa fitness ay mahalaga. Sa napakaraming mga pagpipilian na magagamit, hindi mo kailangang bilhin ang bawat piraso ng kagamitan na maiisip. Kailangan mo lang ng mga tamang mahahalagang upang makapagsimula! Nasa ibaba ang ilan sa mga pangunahing machine at tool na dapat mong magbigay ng kasangkapan sa iyong gym bago buksan.

Ang parehong mga machine machine at elliptical machine ay karaniwang mga aerobic fitness kagamitan na epektibo sa pagsunog ng taba at pagpapabuti ng pisikal na fitness. Ngunit naiiba ang mga ito sa mga tuntunin ng mga pattern ng paggalaw, kahusayan sa pagsunog ng taba, at ang mga bahagi ng katawan na kanilang target. Ang mga hagdanan ng hagdanan ay gayahin ang pagkilos ng mga hagdan ng pag -akyat, na nakatuon sa pangunahin sa mas mababang katawan, at mas mabilis na masusunog ang taba, lalo na kung matarik ang dalisdis. Ang mga elliptical machine, sa kabilang banda, ay gayahin ang paglalakad at pagtakbo, na nagbibigay ng isang buong katawan na pag-eehersisyo na nagsasanay sa itaas at mas mababang katawan. Habang ang isang elliptical machine ay maaaring hindi magsunog ng taba nang mabilis bilang isang hagdanan ng hagdanan, nagbibigay ito ng isang mas komprehensibong pag -eehersisyo na makakatulong na mapabuti ang koordinasyon at pagbabata sa buong katawan.