China patayong row smith machine Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Mayroong maraming mga fitness tao na gustong gawin aerobic exercise. Mayroon ding maraming uri ng aerobic exercise equipment. Ngayon, ipakikilala ko ang aerobic exercise equipment ng aming kumpanya: treadmills, Stair Climber Machine, Spinning Bike, Elliptical Machine, Rowers Machine, at ski machine.

Ang Pilates Cadillac ay binubuo ng isang kama at isang mataas na tore, at maaaring nilagyan ng maraming karagdagang kagamitan upang madagdagan ang mga function nito. Ang mga accessory na maaari nitong idagdag ay halos kasama ang mga pantulong na pasilidad na kailangan para sa pagsasanay ng Pilates, upang magdagdag ng higit pang mga paraan ng ehersisyo at mga form.

Ang pagsasanay sa lakas ay isang mahalagang aspeto ng anumang programa sa fitness. Tumutulong ito sa pagbuo ng masa ng kalamnan, pagbutihin ang density ng buto, mapalakas ang metabolismo, at pagbutihin ang pangkalahatang pisikal na pagganap. Ang uri ng kagamitan na binili mo ay nakasalalay lalo na sa uri ng lokasyon: Ang mga pasilidad sa fitness ay nangangailangan ng komersyal na kagamitan, habang ang mga gumagamit ng bahay ay ginusto ang mga kagamitan na compact at abot -kayang. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga timbang ng komersyal at bahay upang matulungan kang matukoy kung aling pagpipilian ang pinakamahusay para sa iyong mga layunin sa fitness.

Ang Pilates reformer core bed ay naging mas sikat na kagamitan para sa mga mahilig sa fitness, lalo na sa mga kababaihan, upang magbigay ng full-body training at workout.

Bago simulan ang isang isport, kailangan muna nating maunawaan ang pagsasanay ng pagkilos, upang matiyak na hindi tayo nasaktan sa proseso ng ehersisyo, at magagawa natin nang maayos ang pagkilos, upang makamit ang magagandang resulta ng ehersisyo. Halimbawa, kapag ginamit natin ang hip trainer upang pumayat, dapat din nating bigyang pansin ang tamang paggamit ng pamamaraan, pagkatapos ay tingnan ang paggamit ng hip trainer.