China 45 degree leg press Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Alam mo ba kung ano ang Combo Chair?

Ang pagpili ng stairmaster o treadmill ay depende sa mga kagustuhan ng gumagamit at mga partikular na pangangailangan. Kung naghahanap ka ng komprehensibong cardio workout at pagbaba ng timbang, maaaring ang treadmill ang inirerekomendang pagpipilian. At kung mas binibigyang pansin mo ang ehersisyo ng iyong mga binti at puwit at hindi masyadong gustong mawalan ng taba, kung gayon ang makina ng hagdanan ay maaaring mas angkop para sa iyo.

Nagtataka kung ang mga leg curl o leg press machine ay mas epektibo para sa lakas ng gusali? Tuklasin ang mga pangunahing pagkakaiba sa pakikipag -ugnayan sa kalamnan, benepisyo, at kung aling makina ang pinakamahusay para sa iyong mga layunin sa pagsasanay!

Ang epekto ng pagbaba ng timbang ng isang treadmill ay mas mahusay kaysa sa isang climbing machine. Pinapataas ng mga treadmill ang tibok ng puso at lakas sa pamamagitan ng mabilis na pag-eehersisyo, at sa gayon ay kumukonsumo ng malaking halaga ng calories. Maaari silang magsunog ng 600-1000 calories bawat oras at magkaroon ng pinakamahusay na epekto sa pagsunog ng taba sa tatlong uri ng kagamitan.

Ang pagsasanay ng mga NBA star player ay palaging nakakaakit ng atensyon ng mga mahilig sa basketball. Maraming mga tagahanga ang naghahangad na matuto mula sa mga pisikal na pagsasanay na gawain ng mga bituin na ito upang mapabuti ang kanilang sariling mga kasanayan. Ngayon, susuriin natin ang physical training regimen ng NBA superstar na si LeBron James.

Alam mo ba? Ang mga rowing machine ay tinatawag na Presidential Sports. Maraming mga tao ang mas interesado sa pag -rowing machine kaysa sa mga treadmills, dahil ang mga rowing machine ay mga lateral sports, at ang mga pag -upo sa pag -upo ay naglalagay ng mas kaunting presyon sa mga kasukasuan ng tuhod, na hindi madaling magdulot ng labis na pinsala sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang inspirasyon para sa mga rowing machine ay nagmula sa mga kaganapan sa kaning, dahil ang kaning ay apektado ng panahon at hindi kaaya -aya sa sistematikong pagsasanay ng mga atleta, na nagreresulta sa isang malubhang pagtanggi sa antas ng atleta. Ang pagsilang ng mga rowing machine ay nalutas ang mga problema sa pagsasanay ng mga atleta at pinapaboran din ng mga mahilig sa fitness. Dahil gumagamit ito ng isang posisyon sa pag -upo at maaaring mag -ehersisyo ng 80% ng mga grupo ng kalamnan ng katawan, ito ay isang bihirang kagamitan sa fitness na maaaring mag -ehersisyo sa buong katawan. Ang mga rowing machine ay napakapopular sa Europa at Estados Unidos.