China Full Track Pilate tower Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Hindi tulad ng pangkalahatang sports, ang functional na pagsasanay ay isang paghahandang pagsasanay upang mapabuti ang kalidad ng isang partikular na aksyon. Sa proseso ng pang-araw-araw na pagsasanay sa lakas, ang naaangkop na pagdaragdag ng functional na pagsasanay ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng lakas, pagbabawas ng mga pinsala at pagpapabuti ng pustura.

Ngayon ay pupunta kami kung paano maayos na gumamit ng isang hip thrust machine upang ma -maximize ang iyong mga resulta at mabawasan ang iyong panganib ng pinsala.

Ang Pilates, bilang isang paraan ng ehersisyo batay sa kontrol ng katawan, ay nakakuha ng maraming atensyon sa buong mundo sa mga nakaraang taon. Ang kagamitang pang-fitness na ginagamit nito, gaya ng mga Pilates bed, Pilates Steady Chairs at Pilates Ladder Buckets, ay may iba't ibang natatanging feature na mabisa sa pagpapahusay ng pisikal na fitness at kalusugan ng isang tao.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng aerobic training at strength training? Madalas mong marinig ang tungkol sa pagsasanay sa lakas at pagsasanay sa cardio, ngunit maraming tao ang walang alam tungkol sa dalawang uri ng pagsasanay na ito, sa katunayan, ang pagsasanay sa lakas ay patuloy na napunit ang mga kalamnan ng mga tao, na nagpapahusay sa lakas ng lahat, ang aerobic na pagsasanay ay tulad ng pagtakbo, pag-squats, atbp., pagkatapos alam mo kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsasanay sa lakas at pagsasanay sa cardio? Susunod, alamin natin!

Ipakita natin ang paglilibot ng ating mga customer para sa pabrika ng Pilates! Dinala namin ang aming mga customer upang bisitahin ang aming linya ng produkto at showroom, nakipag-usap kami sa aming mga customer at masigasig na sinagot ang kanilang mga tanong.

Alam mo ba? Ang mga rowing machine ay tinatawag na Presidential Sports. Maraming mga tao ang mas interesado sa pag -rowing machine kaysa sa mga treadmills, dahil ang mga rowing machine ay mga lateral sports, at ang mga pag -upo sa pag -upo ay naglalagay ng mas kaunting presyon sa mga kasukasuan ng tuhod, na hindi madaling magdulot ng labis na pinsala sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang inspirasyon para sa mga rowing machine ay nagmula sa mga kaganapan sa kaning, dahil ang kaning ay apektado ng panahon at hindi kaaya -aya sa sistematikong pagsasanay ng mga atleta, na nagreresulta sa isang malubhang pagtanggi sa antas ng atleta. Ang pagsilang ng mga rowing machine ay nalutas ang mga problema sa pagsasanay ng mga atleta at pinapaboran din ng mga mahilig sa fitness. Dahil gumagamit ito ng isang posisyon sa pag -upo at maaaring mag -ehersisyo ng 80% ng mga grupo ng kalamnan ng katawan, ito ay isang bihirang kagamitan sa fitness na maaaring mag -ehersisyo sa buong katawan. Ang mga rowing machine ay napakapopular sa Europa at Estados Unidos.