China piliin ang nakapirming Pulldown Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Ang counterweight plate type na nakaupo sa chest press machine ay nagpapanatili ng rurok na pag-igting ng pangunahing kalamnan ng pectoralis sa panahon ng pahalang na yugto ng pagdaragdag sa pamamagitan ng isang dual-axis na umiikot na istraktura. Ang mga pagsubok sa electromyography ng American College of Sports Medicine (ACSM) ay nagpapakita na ang pag -activate ng pangunahing kalamnan ng pectoralis sa mode na ito ng pagsasanay ay 22% na mas mataas kaysa sa dumbbell bench press, at ito ay partikular na angkop para sa target na paghubog ng midline at mas mababang gilid ng kalamnan ng pectoralis.

Sa larangan ng table tennis, ang pambihirang pagganap ay umaasa hindi lamang sa pinong mga kasanayan kundi pati na rin sa matatag na pisikal na conditioning. Upang ipakita ang kanilang pinakamahusay na sarili sa mga kumpetisyon, ang mga manlalaro ng table tennis ay gumagamit ng iba't ibang fitness equipment para sa target na pagsasanay sa panahon ng kanilang paghahanda, na may mga dumbbells, barbell, at kettlebell na gumaganap ng mga kailangang-kailangan na tungkulin.

Ang makina ng Smith ay isang maraming nalalaman piraso ng kagamitan na nagbibigay-daan para sa isang malawak na hanay ng mga ehersisyo tulad ng mga squats, pag-aangat ng timbang, mga pulldowns ng lat, fly flys, cable crossovers, bicep curl, at kahit na tinulungan ang mga pull-up. Ang nakapirming patayo o bahagyang anggulo ng track ng barbell ay tumutulong sa paggalaw ng gabay, pagbabawas ng demand sa balanse at form kumpara sa mga libreng timbang. Ginagawa nitong mas ligtas at mas naa -access na pagpipilian ang Smith machine, lalo na para sa mga nagsisimula.

Sa kampana ng Bagong Taon 2024, ni-load ng Long Glory bilang star supplier ng Chinese fitness equipment ang pinakabagong shipment ng mga gym equipment sa mga container. Ang kargamento na ito ay ihahatid sa mga gym at fitness center sa buong mundo, na nagbibigay sa mga tao ng access sa mga makabagong solusyon sa fitness.

Kapag nagsasagawa ng Smith Squat, mapapansin mo ang isang mataas na antas ng activation sa quadriceps, ngunit ang activation ng lahat ng stabilizing muscles na kasangkot sa squat ay mababawasan ng humigit-kumulang 40%. Ang punto ay ang Smith Trainer ay epektibo para sa pagsasagawa ng higit pang mga pag-eehersisyo na partikular sa kalamnan pati na rin ang pagtaas ng dami ng pagsasanay. Huwag lang umasa sa Smith Trainer sa iyong workout routine.

Ang Pilates reformer core bed ay naging mas sikat na kagamitan para sa mga mahilig sa fitness, lalo na sa mga kababaihan, upang magbigay ng full-body training at workout.