China nag-iisang istasyon Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Ang single-arm dumbbell row, na kilala rin bilang One Arm Dumbbell Bent-over Row, ay isang ehersisyo na naglalayong pataasin ang kapal ng mga kalamnan ng latissimus dorsi, na pangunahing nagta-target sa gitnang seksyon ng mga lats.

Ang epekto ng pagbaba ng timbang ng isang treadmill ay mas mahusay kaysa sa isang climbing machine. Pinapataas ng mga treadmill ang tibok ng puso at lakas sa pamamagitan ng mabilis na pag-eehersisyo, at sa gayon ay kumukonsumo ng malaking halaga ng calories. Maaari silang magsunog ng 600-1000 calories bawat oras at magkaroon ng pinakamahusay na epekto sa pagsunog ng taba sa tatlong uri ng kagamitan.

Ang chest press machine ay isang karaniwang uri ng strength training fitness equipment sa gym. Mabisa nitong palakasin ang mga kalamnan sa dibdib at itaas na paa. Ito ay karaniwang nahahati sa pin load chest press at plate loaded chest press. Ang wastong paggamit ng chest press machine ay maaaring makapagpataas ng kaligtasan at makamit ang mas mahusay na mga resulta ng ehersisyo. Ang mga sumusunod ay magpapakilala sa tamang paggamit ng chest press machine.

Kamakailan, nagkaroon kami ng isang kapana-panabik na order mula sa isang customer sa Australia na naglagay ng kahanga-hangang $210,000 fitness equipment sa amin. Kabilang sa mga item na kasama ay ang ilang custom na weight plate, at natutuwa akong ibahagi na katatapos lang ng mga ito! Nagpadala kami ng mga larawan ng mga natapos na produkto sa customer, at masaya akong iulat na sila ay lubos na nasiyahan.

Bilang ang pinaka-mapanghamong fitness equipment, hindi lamang pinapahusay ng staircase machine ang paggana ng cardiovascular system, ngunit pinapalakas din nito ang baywang, puwit, at binti sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga trainees na paulit-ulit na umakyat ng hagdan. Nakakamit nito ang sabay-sabay na pagsunog ng taba sa maraming bahagi ng katawan sa isang device, na humuhubog ng perpektong lower body curve.

Ang isang mahusay na sinanay na balikat ay nagpapabuti ng pustura, ginagawang mas malawak ang itaas na katawan, at tumutulong sa mga damit na magkasya nang mas mahusay, na lumilikha ng isang mas nakakaakit na hitsura. Ito ang dahilan kung bakit maraming mga mahilig sa fitness ang naglalaan ng kanilang sarili sa pagsasanay sa balikat. Gayunpaman, hindi tulad ng iba pang mga pangkat ng kalamnan, ang mga balikat ay binubuo ng mas maliit na kalamnan at madalas na kumikilos bilang mga pantulong na kalamnan, na ginagawang mapaghamong umunlad. Ang epektibong pagsasanay sa balikat ay hindi palaging nangangailangan ng mabibigat na timbang - ang mga timbang na timbang, mataas na pag -uulit, at madalas na pagsasanay ay maaari ring magbunga ng mahusay na mga resulta. Iwasan ang bulag na pagtaas ng timbang; Sa halip, pagsamahin ang pagsasanay sa pagbabata ng light-weight na may mabibigat na timbang na pagsasanay sa kalamnan para sa pinakamainam na mga resulta.