China cadillac reformer Mga Manufacturer, Supplier, Factory

Ang incline shoulder press machine ay isang karaniwang ginagamit na piraso ng kagamitan sa mga gym, partikular na idinisenyo upang palakasin at hubugin ang mga kalamnan ng balikat. Narito ang isang hakbang-hakbang na gabay sa kung paano wastong gamitin ang nakaupo na incline shoulder press machine upang matulungan kang bumuo ng mas malawak, mas malakas na balikat.

Kabilang sa malawak na pamilya ng mga kagamitan sa fitness, ang makina ng Smith ay isa sa pinakapopular na mga tool sa pagsasanay. Ang disenyo nito ay ginagawang angkop para sa isang malawak na hanay ng mga pagsasanay na maaaring sanayin halos bawat pangkat ng kalamnan sa katawan. Kung naghahanap ka ng kagamitan na nagbibigay ng mga pag-eehersisyo sa buong katawan, ang makina ng Smith ay maaaring ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. Ang artikulong ito ay galugarin ang iba't ibang mga pamamaraan ng pagsasanay ng makina ng Smith at kung paano gamitin ito upang mabuo ang perpektong pangangatawan.

London (CNN)--Naglagay ang Maersk at CMA CGM ng mga bagong singil sa transportasyon ng mga produkto sa marami sa mga pinaka-abalang ruta ng pagpapadala sa mundo pagkatapos muling idirekta ang kanilang mga sasakyang-dagat papalayo sa Red Sea dahil sa mga pag-atake.

Ang dibdib ay isa sa mga pinaka -karaniwang grupo ng kalamnan na nakatuon sa pagsasanay. Ang isang mahusay na binuo na dibdib ay hindi lamang nagpapabuti sa pisikal na hitsura ngunit pinalalaki din ang pangkalahatang kumpiyansa. Gayunpaman, ang pagsasanay sa dibdib ay madalas na nangangailangan ng tulong mula sa kagamitan sa gym o mga makina ng pag -eehersisyo sa bahay. Kabilang sa mga ito, ang PEC fly machine ay malawakang ginagamit sa mga gym. Ngunit alam mo ba ang tamang form para sa ehersisyo na ito? Kumuha ng isang detalyadong hitsura sa ibaba!